Каратэ для детей на Соколе

 

Открывается секция карате для детей в филиале Англоязычного центра раннего развития SmartFox Kids Club на Соколе

 

Записывайтесь на занятия карате для детей 3-4 лет!

Тренировки два раза в неделю, по понедельникам и средам с 17:00 до 17:45! Стоимость детского карате — 5500 руб. за 8 посещений без заморозок и 6200 руб. с 2 заморозками. Пробное занятие — 500 руб.

 

Карате — вид рукопашного боя, японское боевое искусство, отличающееся продуманным и точным ведением схватки, вниманием к дисциплине и духовному воспитанию.

 

Для детского карате (от 3 лет) разработан комплекс общефизических упражнений с элементами восточных боевых искусств. Дети занимаются карате в игровой форме. Акцент делается на развитие физических данных, выносливости, растяжки, постановки дыхания. Приемы тренировки карате являются дополнением к физическим упражнениям.

 

Карате — один из наименее травматичных видов восточных боевых искусств. Занятия направлены на гармонизацию собственного тела, умение управлять им. В младшем возрасте практикуется бесконтактные тренировки карате.

 

Тренер карате группы в этом месяце аттестуется на черный пояс по боевому искусству, а еще она логопед-дефектолог и педагог по раннему развитию.

 

На занятиях дети осваивают суставную гимнастику, растяжку и дыхательные упражнения под руководством тренера карате. Тренировки карате включают элементы закаливания, развития памяти и внимательности, преодоления лени, уважительного общения с коллективом. Благодаря продуманной программе дети занимаются карате с удовольствием.

 

Детское карате включает в себя техники “кихон” (базовая техника), “кумите” (тренировка карате с партнером, рукопашный бой, удары носят только показательный характер, без прикосновения), “ката” (“бой с тенью”, с одним или несколькими воображаемыми противниками).

 

Занятия детским карате состоят из таких элементов, как приветствие (японская культура); упражнения на разминку мышц и суставов; растяжка; страховка, кувырки; разучивание стоек, ударов, блоков; подвижные игры на развитие всех необходимых качеств для каратэ; прощание (японская культура).

(3 голосов, оценка: 5,00 из 5)